「坐月子」是我覺得在中國傳統文化當中，最讓我敬佩的一個文化。
尤其生完後，我更覺得中國文化真的是博大精深！但前提是，把那有如裹腳布般落落長的習俗刪掉。
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話說確定懷孕之後，我就開始思考生完之後的問題。爬了許多文後，對於台灣的多樣選擇性只能用「讚嘆」兩個字形容。光坐月子的選擇就有：
1.在家坐月子（選擇婆婆或娘家）
在南部，幾乎10個產婦就有7個選這方式。原因不外乎：輿論壓力、環境熟悉、省錢、食材道地等。
沒錯！在南部，你不選擇給婆婆或回娘家坐月子，是不給他們面子的說法，我聽過無數。但也正因為聽過太多次悲慘的抱怨，例如：
寶寶一直哭鬧→懷孕期間一定沒聽普門品、懷孕時情緒激動、懷孕時熬夜導致寶寶作息不正常、新手媽媽姿勢不正確、寶寶穿太少（即使身上已經裹了3件毛毯）、寶寶尿布濕了就要換（即使黃色指示線上只有一絲藍色）、寶寶哭太大聲（遺傳不好）......→總之一切都是媽媽的錯！
我沒有騙人。產後憂鬱症是真的存在的！因為沒有任何一個剛大量失血、全身虛弱的媽媽禁得起精神上的摧殘。
很自然的，這方式馬上就被嬌貴性格的我給刪除了！
事後證明，這是我人生再正確不過的選擇了！人貴在自知，果然沒錯！
至於原因嘛～等我老了，不怕得罪人了，再來寫個「不堪回首的往事錄」好了。
2.居家坐月子（到府服務或外送月子餐）
我聽過選擇這方式的，多半都是家中尚有一隻半獸人。因此，產婦生完後在家休息，家事與小孩（們）就請到府的月子媽媽幫顧，既可以確認食材新鮮，又可以確保小孩（們）受到良好照顧。
可惜的是，立意良好，但品質良莠不齊。這也不能怪誰，畢竟魚與熊掌本就難以兼得。
更不用講，多數都不是魚也不是熊掌，而是再多一張高姿態的臉孔。
所以，我也沒考慮這款的方案。
3.產後護理之家（醫院附設或居家型月子中心）
這個方式就很多名目了，也比較複雜。聽說北部分更多，但南部主要大宗是這兩種：
（1）醫院附設，以天數計算
通常都是7天、14天、21天、28天的計數方式。最大優點就是：醫生就在樓下，很方便！
如果我人生可以重新來，我真的寧可砸大錢去選這款。因為生產完之後，實在是太多的問題發生在我身上！現在回想起來都覺得很黑暗！
例如：第三天就高燒不退，燒到第七、八天才從39.9度慢慢退到37度。
我都還記得我待的月子中心的護士小姐照三餐量我體溫，然後每天晚上都神情凝重的說要把我送去大醫院檢查。
幸好我雖然一直都在39度以上，但精神狀況不錯，不然真的會被掃地出月子中心。
再例如：我三不五時塞奶。
其實我會一直發燒應該也跟這有關。所以，各位男性朋友，請珍惜體諒身邊有在餵母奶的媽媽們，他們真的是太辛苦了！（淚）
在醫院時，一開始只能用手擠奶，我都還記得衛教師對我說：你以為生產最痛對不對？我告訴你，最痛的是擠奶！
是的！第一天手擠奶的時候，我是流著淚擠的。一邊看著那辛苦的10滴奶，一邊痛罵是誰發明這種擠奶方式的。第二天手擠奶，我是噴淚擠的。因為已經塞住了......所以出動2名強壯的護士半夜來幫忙，也出動了我人生中第一次想把人痛揍一頓的念頭。
生產時還可以說出「我好痛」三個字，擠奶時只剩下「痛」的尖叫聲。
到月子中心時就更精彩了！每晚都有護士來關照我的擠奶狀況，還對我說：「媽媽，請你記得半夜一定要起床擠奶，不然又塞住會很麻煩......」是的，因為太多次早上一起床，就已經連動一下都在痛。
當時候平均每3小時就得擠一次，所以幾乎整天都處於在「痛→擠(50分鐘)→拿給護士→補眠(2小時)→痛」，不分早晚，自然幾乎都沒啥睡飽到。
而只要一次稍微擠不乾淨，我的身體就很自然的「發燒」，很自然的「塞住」，很自然的......就含淚請護士幫忙。
幸好當初我選的月子中心是只收10個產婦，不然光處理我的問題，就累死一排護士了。但如果是在醫院附設的月子中心就不一樣了，不僅設備比較好，產婦也可以時時刻刻諮詢護士或醫生，而不是一直擔心「我該不該去醫院？」
但最大缺點就是：貴！而且，時間一到，小孩就會被展示在窗口前。除非你選擇24H母嬰同室。
或許是我個性不喜張揚，我真的不喜歡每次歡天喜地去看毛豆，結果毛豆的窗口外排了一堆不是他爸媽的人，讚嘆的說：「這寶寶頭髮真多～不知道媽媽是吃什麼，才會頭髮這麼長......」
......你管我......
（2）居家型月子中心（官方名稱：產後護理之家）
基本上這種的都以「月」在計算，換言之，就是27-30天不等。包吃、包住、包照顧小孩跟產婦。
最大優點就是：提個包包、抱個小孩就可以爽爽住了。
所以在所有的醫院附設的月子中心都額滿的狀況下，我以這個方案為首選，還親自開著車跑往各月子中心詢問，並做一張小小的評比表（如下）。
XXX XX OOO
外觀★★★★ 外觀★★★★★ 外觀★★★★
嬰兒室★★★ 嬰兒室★★★ 嬰兒室★★★★
房間★★★★ 房間★★★ 房間★★★
價錢★★★ 價錢★★★ 價錢★★★
距離近 距離近 距離中
名字就「嗶」掉了，以免黑掉。但事後證明，這張評比表「一點用兒都沒有」。
因為對我而言，外觀、距離、房間這三項一點都不重要，最重要的是「那張床好不好睡」！
生產完有太多需要恢復的地方，前2個禮拜幾乎是以「床」和「廁所」為主要活動範圍啊！所以，電視是不是液晶？馬桶是不是免痔？房間有沒有裝潢？生產之前很在乎的，在生產之後一點都不重要。
最妙的是，生產完後是不可以用免痔馬桶的唷～
那免痔馬桶是標榜給誰看的？當然是→準爸爸。
至於嬰兒照顧的問題，我就覺得見仁見智了！據說，我家毛豆在月子中心期間，是個醒來後可以自得其樂的優良寶寶（現在每次醒來都哭哭是怎麼回事？＠＠），所以那所謂的護士：嬰兒（1：5）的政府規定，似乎就沒啥差了......
所以如果人生可以重來，我應該會直接挑選最便宜的月子中心就好......
幸好我也沒選太貴，不然就真的要哭哭了......
最大的缺點：應該算是產婦照護較易不周......這也不能怪他們，畢竟醫院是產婦由婦產科處理，新生兒由小兒科處理，但居家型月子中心則是護士兩頭燒，只好把主力放在新生兒上，當然產婦就只能自求多福囉！
結論：花錢去坐月子中心還是非常值得的。至少不用去做很多瑣碎的新生兒護理，可以專心休息，那就夠了～
----突然想到----
話又說回頭，為什麼我會覺得這是非常值得敬佩的文化呢？
因為，很多人都會以為產婦坐月子是等同於放一個月的假（我以前就是這樣白目的想法），但其實不然。
當初醫生建議我選擇自然產，對我說：「自然產復原比較快！」理所當然地，我就覺得那我只要自然產，幾天後我就可以活蹦亂跳了！
現在想起來真是大錯特錯！
我還真的犯了「生孩子就只是把肚子裡的肉球拿出來」這種荒謬的看法！
生完後6小時，完全的頭昏腦脹，僅憑著一股意志力走去看毛豆，走回來就全身廢了！
第三天，即使可以出院，也是老牛慢步，動作遲緩。
第七天，原來仰躺起身是如此艱辛的事！
第十四天，終於可以稍微散步、伸展一下。
第二十一天，雖然還很多動作不順暢，但身體疼痛少很多了！
所以坐月子至少要21天，身體才算是稍微恢復，更不用講半年內都不能直接仰躺起身，不然就等著以後腰酸背痛！
更不用講還得想辦法抽空餵食一個隨時隨地都在餓肚子的小餓魔！
一個人都自顧不暇了，還得顧第二個......QQ
所以坐月子不等於放假！（鄭重澄清）
但即使再忙再累，看到兒子熟睡的臉，真的，一切都值得了！
豆仔，祝你好眠～^^
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